みなさん歩いてますか〜？ 歩くのが好き過ぎるヨッシです。 今回は こんなにも悪い！座るデメリット をお伝えします。 あなたは １日に何時間位座っていますか？ 長く座っている弊害はさんざん叫ばれていて 健康をとことん害するのです。 身体だけではなく、…